The following text is in Slovenian language. To request information about Intimi Yoga Intensive Training Course in English language please write at info@sandralaznik.com. 

INTIMI JOGA 

predstavlja

ŽENSKI INTIMNI WELLNESS

50 – urno intenzivno izobraževanje za nego in dvig ženskosti, senzualnosti in samozavesti.

Tvoja zakladnica jogijskih, taoističnih in tantričnih skrivnosti.



Ker je čas, da vsaka ženska spozna moč užitka.

Brez sramu, brez krivde.

Ta neodvisni tečaj je zate, če želiš:

poglobiti znanje joge,

se naučiti kako s pomočjo joge, taoizma in tantre ohranjati:

ženstvenost,

sproščeno intimnost,

povzdigujoče spolne odnose,

osvetliti alternativne poglede na tvojo medenico, libido, prsi in menstruacijo,

pridobiti osebno izkušnjo iz programov in tehnik, katerih rdeča nit je tvoje intimno, spolno in ljubezensko življenje.

Po koncu izobraževanja boš:

1. Bolj v stiku sama s sabo.

2. Imela izboljšan odnos do svojega telesa.

3. Spoznala jogijske tehnike, ki pomagajo skrbeti za zdravo medenično dno.

4. Imela razširjen pogled na povezavo spiritualnosti s seksualnostjo.

5. Bila navdušena nad tem, kako joga vpliva na zdravo spolno, intimno in ljubezensko življenje.

6. Obvladala jogijske in taoistične tehnike, ki skrbijo za zdravje prsi.

7. Razumela menstrualni cikel in jogijske tehnike, ki ohranjajo to obdobje v ravnovesju.

8. Osebno izkusila meditacije, intimi joga programe in dihalne tehnike za uravnovešanje tvojega uma.

9. Lahko vse naučeno poučevala naprej in navdušila druge ženske, da spoznajo moč užitka.

Rezerviraj si vikende zase med:


3. – 25. OKTOBROM 2020.

50-ur izobraževanja poteka v živo.

1. Vikend (3.10. in 4.10.): 9:00 – 16:00,

2. Vikend: (10.10. in 11.10.): 9:00 – 16:00,

3. Vikend: (17.10. in 18.10.): 9:00 – 16:00,

4. Vikend: (24.10. in 25.10.): 9:00 – 17:00.

Vsebina izobraževanja:

3., 4. OKTOBER 2020= MODUL 1: ZDRAVJE MEDENICE

teorija in metodologija sproščanja mišic medeničnega dna z jogijskimi tehnikami,

teorija in metodologija krepitve mišic medeničnega dna z jogijskimi in taoističnimi tehnikami,

uravnavanje medenice in medeničnih kosti z jogo,

dihalne in vizualizacijske tehnike za energetsko negovanje jajčnikov in maternice,

program intimi joga vadbe za sproščanje mišic medeničnega dna,

program intimi joga vadbe za krepitev mišic medeničnega dna,

program intimi joga vadbe za uravnavanje položaja medenice.

10., 11. in 17. OKTOBER 2020  = MODUL 2: SEKSUALNO ZDRAVJE

prevzemanje samoodgovornosti za lasten užitek,

vpogled na seksualno energijo kot najvišjo spiritualno energijo,

teorija o libidu in jogijske, tantrične in taoistične tehnike dvigovanja in uravnavanja seksualne sile,

jogijske in taoistične tehnike za negovanje prsi,

program intimi joga vadbe za dvig libida,

program intimi joga vadbe za senzualnost,

program intimi joga vadbe za nego prsi in nego srca in srčno-žilnega sistema.

18. OKTOBER 2020  = MODUL 3: MENSTRUALNO ZDRAVJE

teorija menstrualnega cikla, njen hormonski ples in moč krvavenja,

program intimi joga vadbe ki zmanjšuje učinke predmenstrualnega sindroma,

program intimi joga vadbe primerne za čas menstruacije.

24., 25. OKTOBER 2020 = MODUL 4: ŽENSKO MENTALNO ZDRAVJE

nesigurnost je ženski največji strup in kako izničiti učinke tega strupa z jogo,

o sramu, krivdi in dvomih o sebi in kje v telesu se skrivajo, kaj povzročajo in kako se jih znebiti, po jogijsko,

kako v jogi gledamo na depresijo in nesamozavest ter tehnike, ki pomagajo ozdraviti ta mišljenja in čutenja,

program intimi joga vadbe za samozavest in ponos.

Okvirni dnevni urnik:

9:00 – 10:30: Izkusi sama: Intimi joga vadbeni program

10:30 – 11:00: Spočij se: Odmor

11:00 – 13:00: Razširi si obzorje: Teoretično predavanje ter razprava in pogovor na tematiko modula

13:00 – 13:30: Nahrani se: Odmor (kosilo po želji)

13:30 – 14:30: Nauči se: Metodologija in didaktika poučevanja, različne tehnike, analiza vadbenega procesa

14:30 – 15:30: Izkusi sama: Intimi joga vadbeni program

15:30 – 16:00: Sprosti se: Meditacijsko – dihalna vadba s samo-masažnimi tao-tantričnimi tehnikami.

Lokacija izobraževanja:

HOTEL GROF****, ČEPLJE 12, 3305 VRANSKO, SLOVENIJA.

Cena celotnega tečaja:

891€. (17,82€/na uro)

Možnost plačila v treh obrokih po 297€ na mesec.

Odprtih mest: samo 20.

Izobraževanje poteka v slovenskem jeziku.

ADIJO NESIGURNOST, SRAM IN KRIVDA.

Čas je, da najmočnejšo silo na tem svetu usmerim v pravo smer, negujem svojo ženskost, zasijem v vsej svoji moči ter inspiriram še druge ženske, da spoznajo moč užitka brez slabe vesti.

Več informacij najdeš na spodnji povezavi:

https://intimiyoga.thinkific.com/courses/izobrazevanje