The following text is in Slovenian language. To request information about Intimi Yoga Teacher Training Course in English language please write at info@sandralaznik.com. 

ŠOLA JOGE ŽENSKEGA INTIMNEGA ZDRAVJA 

RAZPISUJE

70 – URNI UČITELJSKI TEČAJ INTIMI JOGA 

ZA JOGA UČITELJICE in JOGA NAVDUŠENKE

TA TEČAJ:

izobražuje že usposobljene joga učiteljice kako s pomočjo joge, taoizma in tantre ohranjati žensko intimno zdravje,

osvetli teoretične poglede na zdravje medenice, libida, menstruacije, menopavze in ženskih možganov z vidika alternative,

metodično in praktično prikaže programe in tehnike, ki omogočajo vodenje ena na ena vadb ali skupinskih vadb, katerih rdeča nit je žensko zdravje.

PO KONCU IZOBRAŽEVANJA BOŠ:

usposobljena za profesionalno delo z ena- na ena s strankami, ki želijo izboljšati intimno zdravje,

sposobna profesionalno voditi manjše skupine ali individualne vadbe s področja ženskega intimnega zdravja po metodi intimi joge,

obvladala teorijo in prakso mišic medeničnega dna in jogijskih tehnik, ki pomagajo skrbeti za zdravo medenično dno,

imela razširjen pogled na povezavo spiritualnosti s seksualnostjo in znala razložiti kako joga lahko vpliva na zdravo seksualno življenje,

obvladala jogijske in taoistične tehnike, ki skrbijo za zdravje prsi in jogijske tehnike, ki so povezane z zdravjem srca in srčno-žilnega sistema,

obvladala menstrualni cikel in jogijske tehnike ki pomagajo to obdobje ohranjati zdravo in v ravnovesju,

razumela in bila sposobna predlagati meditacije, intimi joga programe in dihalne tehnike ki pomagajo uravnovešati žensko mentalno zdravje.

DATUMI IN MODULI: 

50- UR POTEKA V ŽIVO, 20 – UR JE DOMAČEGA DELA POD MENTORSTVOM

OB SOBOTAH IN NEDELJAH: med 9h – 16h (zadnji dan med 9h-18h, v dan je vključena 1 ura odmora).

3., 4. OKTOBER 2020= MODUL 1: ZDRAVJE MEDENICE

teorija in metodologija sproščanja mišic medeničnega dna z jogijskimi tehnikami,

teorija in metodologija krepitve mišic medeničnega dna z jogijskimi in taoističnimi tehnikami,

uravnavanje medenice in medeničnih kosti z jogo,

dihalne in vizualizacijske tehnike za energetsko negovanje jajčnikov in maternice,

program intimi joga vadbe za sproščanje mišic medeničnega dna,

program intimi joga vadbe za krepitev mišic medeničnega dna,

program intimi joga vadbe za uravnavanje položaja medenice.

10., 11. in 17. OKTOBER 2020  = MODUL 2: SEKSUALNO ZDRAVJE

prevzemanje samoodgovornosti za lasten užitek,

vpogled na seksualno energijo kot najvišjo spiritualno energij,

teorija o libidu in jogijske, tantrične in taoistične tehnike dvigovanja in uravnavanja seksualne sile,

jogijske in taoistične tehnike za negovanje prsi,

vaginalne uteži in vaginalno savnanje,

program intimi joga vadbe za dvig libida,

program intimi joga vadbe za senzualnost,

program intimi joga vadbe za nego prsi in nego skrca in srčno-žilnega sistema.

18. OKTOBER 2020  = MODUL 3: MENSTRUALNO ZDRAVJE

teorija menstrualnega cikla, njen hormonski ples in moč krvavenja,

program intimi joga vadbe ki zmanjšuje učinke predmenstrualnega sindroma,

program intimi joga vadbe primerne za čas menstruacije.

24., 25. OKTOBER 2020 = MODUL 4: ŽENSKO MENTALNO ZDRAVJE

nesigurnost je ženski največji strup in kako izničiti učinke tega strupa z jogo,

o sramu, krivdi in dvomih o sebi in kje v telesu se skrivajo, kaj povzročajo in kako se jih znebiti, po jogijsko,

kako v jogi gledamo na depresijo in nesamozavest ter tehnike, ki pomagajo ozdraviti ta mišljenja in čutenja,

program intimi joga vadbe za samozavest in ponos.

OPOMBA 1: v tem izobraževalnem tečaju ne pokrijemo področja nosečnosti, ker smo mnenja da si takšno obdobje zasluži čisto svoj učiteljski tečaj.

OPOMBA 2: v tem izobraževalnem tečaju ne pokrijemo področja menopavze, ker tvoja mentorica še nima izkušnje z njo in bi brcala v temo.

OPOMBA 3: v tem izobraževalnem tečaju ne obravnavamo le-teh tematik iz medicinskega oziroma zdravstvenega področja, temveč jih osvetlimo iz področja joge, tantre in taoizma. Ta program je namenjen zdravim učiteljicam, ki bodo inspirirale zdrave osebe, ki želijo preventivno poskrbeti za svoje intimne zdravje na alternativni način.

INVESTICIJA VASE: 

V ENKRATNEM ZNESKU: 890 €

PO OBROKIH: 1080 € ( TRIJE OBROKI PO 360 €)

ODPRTIH MEST: samo 20.

O TVOJI MENTORICI: zahtevaj njen življenjepis na info@sandralaznik.com

LOKACIJA: 

Sovenija. Točna lokacija objavljena avgusta 2020.

INFORMACIJE & PRIJAVE:

Da se bova druga ob drugi na tečaju počutili kot prijateljici, te vabim da ob prijavi na tečaj pošlješ tudi “pismo” v katerem mi poveš o sebi (kaj imaš rada, kaj te jezi, kaj obožuješ, zakaj te zanima žensko intimno zdravje, kaj rada bereš, kaj rada ješ…), ker verjamem, da se največ naučiva, ko sva SPROŠČENI in sva lahko to kar sva.

info@sandralaznik.com ali sandra.laznik@gmail.com ali SMS na +386 40 258 200,

ali napiši pismo in ga pošlji na Sandra Laznik International s.p., Kidričeva ulica 24, 3000 Celje, Slovenija (pisma so najlepša).